常熟國際學校初中部的學生社團活動真可謂豐富多彩！瞧！心理學社的同學們最近學習了一個新的舞蹈形式——心理健康手語操。          

手語操作為心理健康教育的一種重要形式，作為一種特殊的表達思想情感的方式，是一種心理保健操。它通過跳一跳、動一動等肢體動作，在強身健體的同時，還能促進溝通、調節情緒、培養積極樂觀的心理素質，是幫助學生自然地進行人際溝通與交流的有效媒介，也為學生搭建了一個展現自我風采的平臺。

此次社團課，大家跟著心理老師學習了《我真的很不錯》這支手語操，這首歌內容積極向上，正能量激勵了每一個同學。

“  我真的很不錯

沒有時間在無謂的承諾嘆息，

讓太陽曬一曬充滿希望的背脊。

迎著世界的風，

我要無畏的挺立，

對于必須做的事，

我一點都不懷疑。

要做就做最好的，

不要明天才說真的可惜，

我知道我能做到的，

就是不停不停不停不停不停不停的努力！

哦~~ 我真的不錯，我真的很不錯，

我的朋友，我想驕傲的告訴你。

哦~~我真的很不錯，我真的很不錯。

我的朋友，我想驕傲的告訴你。

我是真的真的真的真的真的很不錯，

我真的很不錯，我是真的很不錯，

我是真的真的真的真的真的很不錯！”

  此次課堂活動將提高大家對于心理健康的認識程度，一方面學習手語的有關知識，另一方面起到了推廣帶動作用，緩解同學們的學習壓力。讓我們共同營造一個良好的生活和學習環境，用陽光積極的心態去面對人生。