12月16日，為提高我市體育教師的教育教學能力和體育教師的專業素養，蘇州市吳中區體育骨干教師在朱綺教研員的帶領下參加了在常熟倫華外國語學校舉行的蘇州市教育改革和發展戰略性與政策性課題研討會。

懷著激動的心情，帶著希望的憧憬，老師們精心打磨的教學課堂呈現在了我們面前。

第一堂課是常熟倫華外國語學校白宗亞老師執教的《肩肘倒立》。他以歡快可愛的“小雞舞”開場，調動了學生們的積極性。課堂上采用由簡到難的方式，讓學生們循序漸進地掌握了肩肘倒立的要點：夾肘，伸髖挺腹腿伸直?；泳毩曋袑W生們一邊喊動作要領一邊練習，整個氛圍輕松活潑。白老師設計的身體素質練習，更是讓學生們在體育課上真正得到了身體的鍛煉，成為了學生健康體魄塑造中不可或缺的一部分。

    第二堂展示課是常熟市王莊中學的邵寶老師執教的《耐久跑》。課上以“尚湖環游跑”創設情境導入，介紹了耐久跑的動作要領。同時，他還強調了擺臂頻率在整個跑步過程中的重要性。教學器材的使用更是整個課堂錦上添花的一筆，學生們各個興趣盎然。

聽課老師專心致志的聆聽，兩位老師的精彩呈現，讓前來觀摩學習的老師們都贊不絕口，受益匪淺。

蘇霍姆林斯基曾說過：如果你想讓教師的勞動能夠帶來一些樂趣，那就應當引導每一位教師走上從事教育研究這條幸福的道路上來。活動尾聲，吳中區體育教研員朱綺、常熟市體育教研員仇飛分別對兩位老師的課堂展示毫無保留的進行細致耐心的指導。

心之所向，身之所往，相信在全體老師的努力下，每位老師都會在教育教學和教科研中獨當一面，發揮示范、引領、帶頭和輻射作用。